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help リーダーに追加 RSS ひさびさ! ぶりの照り焼き 1/7

<<   作成日時 : 2009/01/09 02:02   >>

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夜テニススクールだったので、、、定時即行退社しました!!
で、帰宅してびっくり!!家が超キレイじゃないですか!!!!コズママ相当頑張ってくれたみたいです。。。。サンキューです!!!

で、相当疲れたみたいで、、、、「ブリ腐っちゃうから火入れといて!!」との事。。。

オッケー当然その位の事やらせてもらいますわ!!
明日にでも食べておくれーー!!

・・・

ということで、、久々!!!とむひろ特製のぶりの照り焼きを作りました!!!

画像


これ。。。。定番ですが、、、、、やっぱり旨いですよね〜。。。

で、、何故特製というか?なんですが、、、、

とむひろは、、砂糖を使いません!!

じゃー、、この照りはどうやって??と言いたくなりますよね!!

そうなんです!ハチミツを使うんです!!

ハチミツって魚特有の臭みも消しますよね!!!だから煮付けとか照り焼きとか、、、砂糖の代わりに使うと抜群のパフォーマンスを発揮してくれます!!

で、、、あとは、、、レモンを使うって事ですね!!!これ、、ナイスです!!

ということで、、、、、

簡単な作り方です!!

<材料>

・ブリ切り身=4枚 ・しょうゆ、みりん、日本酒=大さじ3 ・ハチミツ=大さじ1.5〜2位 ・小麦粉=適量 ・レモン=1個

●まず、タレです。しょうゆ、みりん、日本酒、ハチミツ、レモン=1/4をカットして搾った汁をよく混ぜます。

●キッチンペーパーでブリの水分をふきとって、タレに漬け込みます!で、、間にレモンの薄切りを挟みます。
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●30分たったら裏に返してさらに30分待ちます。

●ブリを取り出し水分をよく拭き取って、なんと小麦粉をかるくつけます!
画像


●気持ち強火で、よく熱したフライパンにサラダ油をちょっと入れて、、、ブリを入れます。

で、、、1分たったら気持ち弱火にしてから裏返します。
ここは、弱火なので3分位待ましょう。。。(身が厚いようならふたを閉めてもかまわないです)

●タレを入れます。30秒位馴染ませてブリを取り出します。
で、、タレの水分を軽く飛ばして、、、照りが出たところでブリにかけて完成です!!!

スライスしたレモンもブリに乗せちゃいましょう!!相性グットです!!

で、、、1日たっても「ウマイ」っす!!!

やはりレモンとハチミツがいい仕事してくましたね!!!

では!!

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